कोरोना वायरस के बचाव के उपाय तथा राशन बांटने में हो रही धांधली

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मनुष्य अपनी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तथा बचाव के उपाय कर सकता है प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जिन चीजों का उपयोग करना है ।वह है - सोयाबीन 10 ग्राम, मेथी दाने 10 ग्राम ,चने देशी 10 ग्राम ,मूंगफली दाने 10 ग्राम ,हरी मूंग खड़ी 10 ग्राम , विधि- हल्के गर्म पानी में रात को किसी बर्तन में गला दे ।यह बर्तन कांच या तांबा काशा के हो सकते हैं। सुबह इसके पानी   को निकाल दे और गले हुए आहार को सूती कपड़े में बांधकर रख दें ,शाम तक यह अंकुरित हो जाएंगे । फिर इन्हे हल्के पानी से धोकर अपने आहार में उपयोग ले। इससे आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता अप्रत्याशित रूप से बढ़ जाएगी। वही प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए  गिलोय और  ग्वारपाठा  अर्थात  एलोवेरा  के जूस  और हलवे का उपयोग कर सकते हैं जो किसी भी बीमारी से लड़ने में मददगार साबित होगी। दूसरा बचाव का उपाय है काढ़ा बनाने का इसमें जो वस्तुएं लगेंगी उनमें-  अजवाइन 10 ग्राम, दालचीनी 10 ग्राम, काली मिर्च 5 ग्राम ,लॉन्ग 5 ग्राम, सोंठ 5 ग्राम ,मेथी दाने 5 ग्राम ,खसखस 5 ग्राम और गुड100 ग्राम ,विधि - इन वस्तुओं को तांबा या पीतल या कासा या स्टील के बर्तन में 2 लीटर पानी डालकर इन वस्तुओं को उसमें डालें और गैस या चूल्हे पर तब तक उबालें जब यह पानी उबालकर 1 लीटर रह जाए, फिर से उतारकर ठंडा कर लें ,ठंडा होने पर किसी भी कांच की शीशी में भरकर रख लें। उपयोग-  प्रतिदिन सुबह-शाम 2 या 3 टी स्पून स़ेवन  करें। यह काढा  किसी भी प्रकार के कीटाणु विषाणु को शरीर पर हावी नहीं  होने देगा अगर पूर्व से कोई कीटाणु विषाणु शरीर के अंदर है तो उसे यह नष्ट कर देगा। यह देसी उपाय मनुष्य के शरीर मे कोई साइड इफेक्ट भी नहीं डालेंगे  बशर्त इनका उपयोग सावधानीपूर्वक स्वच्छता के साथ किया जाए।


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